1). СТРАХ:

Для кого подойдет интенсив?
Решаем три вида проблем

Как это работает?

Какой результат получаем?

У Вас есть любая из ошибок:
– Плаваете с постоянно поднятой головой.
– Не можете долго плыть, сбивается дыхание.
– Планируете изучить новые стили плавания.

2). ОШИБКИ:

– Умеете плавать, но есть желание лучшего.
– Необходимо улучшить технику.
– Нужно подготовиться к соревнованиям или заплывам на открытой воде.

* Необходимо умение плавать всеми стилями и преодолевать 1.5 км быстрее 45 минут).

3). ПОДГОТОВКА К ЗАПЛЫВАМ*:

У Вас страх перед водой:
– Боитесь войти в воду.
– Опасаетесь опускать лицо в воду.
– Держитесь на воде, но когда не чувствуете дно — начинается паника.

Ученик на тренировке, под руководством тренера проговаривает "про себя" определенные фразы (мы называем их "формулами"), которые корректируют рефлекторные привычки, ошибочные двигательные стереотипы, позволяем нервной системе научиться оптимально управлять телом.
При повторении движений создаются новые нейронные связи, формируется новая мышечная память. Благодаря формулам и работе тренера — убираем страхи. Создаем базу для дальнейшего (в том числе и самостоятельного) обучения.

Исполнение мечты "научиться плавать".
Победу над страхами.
Психологическую стабилизацию.
Изучение себя, успокоение, повышение самооценки.
Улучшение тонуса организма, более высокий уровень качества жизни. Удовольствие от нового образа жизни.
Овладение системой осознанного плавания – четкое понимание, что вы делаете в воде и зачем.
Осознание "модульности обучения" разбивка обучения на этапы с возможностью начать с любого уровня и продолжить в случае длительного перерыва.
Улучшение координационных и функциональных навыков.
Постановка и достижение новых целей.